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摘要:想要拥有健康黑亮的头发,可以尝试一些生活小妙招。保持充足的睡眠,促进头皮血液循环,有助于头发健康生长。均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有助于头发营养供给。避免频繁染发、烫发,减少对头发的伤害。...